Rekomendasi Resort Kesehatan dan Kebugaran Terbaik di Dunia

Bagi mereka yang ingin meremajakan pikiran, tubuh, dan jiwa mereka, kami memandu Anda ke beberapa resor kesehatan dan kebugaran terbaik dunia termasuk retret kebugaran safari.

Aja Malibu, California, AS

“Rumah dengan hati” seluas 23 hektar dengan pemandangan laut yang baru dibuka terletak di pegunungan Malibu, California di mana seniman Australia, Inannya Magick telah menghabiskan tujuh tahun merancang retret. Program khas Aja yang dikenal sebagai, The Magick Process, memodelkan sistem kuno dari tujuh pusat kekuatan spiritual dalam tubuh manusia chakra. Kegiatan program memiliki fokus holistik di seluruh terapi penyembuhan, meditasi (dengan Ruang Om) dan terapi spa. Masakan nabati dengan tanaman herbal yang ditanam di rumah mendukung pembaruan kesehatan dan kebugaran. Retret eksklusif mengambil maksimal delapan tamu di delapan kamar kontemporer yang ramah lingkungan.

VIVAMYR Altaussee, Austria

Di pusat geografis Austria, di tepi Danau Altaussee, terletak VIVAMAYR Resort dengan 60 kamar yang menawarkan pemandangan danau dan pegunungan Styrian Salzkammergut yang indah. Detoksifikasi adalah inti dari program untuk meningkatkan pencernaan dan metabolisme, bersama dengan campuran perawatan spa. Tujuan mereka adalah untuk memberikan kombinasi akhir dari istirahat, relaksasi dan peremajaan.

Karkloof Safari Spa, Pietermaritzburg, Afrika Selatan

Karkloof Safari Spa menawarkan para tamu kesempatan untuk bersantai dan memulihkan pikiran di antara satwa liar di Afrika Selatan. Ke-17 ruang perawatan menghadap ke Lembah Karkloof, memanfaatkan lingkungan alamnya sebaik mungkin. Dengan perawatan harian hingga 11 jam, para tamu dapat menikmati kolam terapi Kneipp, Jacuzzi terbuka, sauna, ruang mandi uap, rassoul rasa Maroko (tanah liat mineral alami), dan Refleksi Lounge. Ke-16 vila pribadi menawarkan privasi kepada para tamu sambil dikelilingi oleh satwa liar Afrika Selatan.

Retret Detoks Ti Sana, Italia

Retret Ti Sana Detox, yang terletak di Italia satu jam di timur laut Milan, berfokus pada penyembuhan dan peremajaan tubuh. Retret mengikuti filosofi “Healtheatarian” dengan melihat seluruh tubuh manusia sebagai sistem kesehatan yang saling berhubungan. Perawatan, masakan, dan program kesehatan dipersonalisasi untuk setiap tamu. Para tamu juga dapat menikmati berbagai perawatan spa mewah dan mengunjungi spa medis untuk perbaikan kesehatan.

Kamalaya Koh Samui, Thailand

Kamalaya dibangun pada tahun 2005 di sekitar bekas gua biksu yang pernah menjadi tempat meditasi biksu Buddha di lanskap tropis. Dinamakan setelah ‘teratai’ (kamal) dan alam (alaya), ‘Kamalaya’ mewujudkan simbol kuno untuk pertumbuhan. Program kesehatan di resor pemenang penghargaan ini ditujukan untuk mengatasi detoksifikasi, stres dan kelelahan serta keseimbangan emosional melalui metode seperti berfokus pada hidup sehat dan latihan yoga. Tim naturopath resor akan membuat program kesehatan pribadi yang memanfaatkan pengobatan holistik resor, spa, dan terapi penyembuhan. Kamalaya memenangkan penghargaan Daftar Emas 2016 dari majalah Luxury Travel untuk properti Kesehatan & Kebugaran Luar Negeri Terbaik.

Chiva-Som, Thailand

Chiva-Som di tepi pantai yang baru-baru ini didesain ulang (“surga kehidupan”) di Hua Hin Thailand telah mengembangkan program spesialis baru yang berorientasi pada tujuan individu para tamunya, mengatasi masalah kesehatan seperti manajemen stres, tekanan darah tinggi, penurunan berat badan dan migrain. Secara total, 13 retret sekarang tersedia, dengan empat retret baru ditambahkan tahun ini. Semua membutuhkan masa inap minimal 10 malam. Yang baru dalam repertoar retret adalah Pelangsingan Berkelanjutan, Pelepasan Ketegangan, Retret Cranial Relief, dan Kesejahteraan Emosional. Chiva-Som memiliki 200 menu kebugaran, fisioterapi, holistik, medi-spa dan terapi spa yang tersedia. Resor ini dapat dicapai dari Bangkok dalam tiga jam dengan mobil, 25 menit dengan pesawat pribadi, atau 40 menit dengan penerbangan helikopter.

Gwinganna, Queensland

Merayakan 10 tahun pada tahun 2016, properti bersertifikat ekowisata di Lembah Tallebudgera berfokus pada kehidupan organik dengan program yang mencakup spa, gerakan, dan relaksasi dengan masakan organik di lingkungan berteknologi rendah. Properti baru-baru ini membuka tiga suite meditasi baru, yang pertama dari jenisnya di Australia. Paket all-inclusive berkisar dari dua hingga tujuh hari dalam durasi. Paruh pertama hari di Gwinganna berfokus pada aktivitas ‘yang’ dari kekuatan fisik dan olahraga, sementara setelah makan siang suasana hati beralih ke waktu tenang dengan sesi tatap muka dengan praktisi atau perawatan spa. Gwinganna adalah pemenang penghargaan Daftar Emas 2016 dari majalah Luxury Travel untuk properti Kesehatan & Kebugaran Australia Terbaik.

Retret & Spa Kesehatan Golden Door Elysia, NSW

Menghadap pegunungan Hunter Valley yang indah, Golden Door Health Retreat & Spa Elysia ID88 adalah tempat peristirahatan yang mewah dan terorganisir dengan baik bagi mereka yang ingin meningkatkan kesehatan dan kebugaran mereka secara keseluruhan. Kabin akomodasi semuanya dibangun di sekitar Bukit Meditasi yang memiliki dua jalur yang mewakili yin dan yang, di mana kelas Tai Chi setiap hari diadakan dengan ditemani oleh matahari terbit sebagai motivator yang sempurna. Tamu datang untuk berbagai alasan beberapa untuk mengatasi trauma atau kesedihan; beberapa di sini untuk memulai rejimen kesehatan sementara yang lain di sini untuk istirahat dan relaksasi.

Makanan sehat dan bergizi disiapkan oleh koki Skotlandia David Hunter yang juga menyelenggarakan kelas memasak mingguan. Selama menginap, para tamu mengucapkan selamat tinggal pada kafein, alkohol, dan lemak jenuh. Para tamu dapat memilih paket tiga, lima atau tujuh malam, termasuk akomodasi suite atau vila mewah dan beberapa kelas kesehatan atau kebugaran, dengan penggunaan semua fasilitas termasuk lapangan tenis, kolam renang lintasan berpemanas, kolam resor luar ruangan, dan gimnasium lengkap. Sekedar tip Anda mungkin tidak ingin berhenti hanya pada satu perawatan spa di fasilitas spa yang lengkap.

Aro Hā, Selandia Baru

Aro Hā adalah tempat peristirahatan seluas 21 hektar hanya 40 menit dari Queenstown, Selandia Baru, dengan pemandangan Danau Wakatipu yang indah. Visinya tentang kemewahan yang terinspirasi oleh zen memberi para tamu tempat yang sempurna untuk meremajakan pikiran, tubuh dan jiwa melalui kerangka PERNAPASAN mereka: menjadi, berhubungan, makan, aktivitas, keracunan, dan penyembuhan. Program all-inclusive retret bertujuan untuk membuat para tamu merasa bersinar dan direvitalisasi.

Canyon Ranch, Arizona, AS

Buka sejak 1979, Canyon Ranch di Tucson, Arizona telah beroperasi selama hampir 30 tahun. Iklim yang hangat dalam pengaturan ngarai yang indah memungkinkan untuk hiking, bersepeda, dan berenang di luar ruangan sepanjang tahun. Para tamu juga memiliki akses ke spa kesehatan tercanggih dengan para ahli yang siap untuk menyesuaikan program bagi individu untuk mengatur mereka di jalan yang sehat untuk hidup.

Ananda di Himalaya, India

Ananda berada di kaki Himalaya India, tempat kelahiran yoga. Lingkungan resor kondusif untuk relaksasi dan peremajaan. Paket lengkap berfokus pada manajemen berat badan, yoga, stres detoks, dan prinsip kesehatan lainnya. Kegiatan lainnya termasuk perjalanan alam, safari dan ritual menyalakan api, Ganga Aarati.